Träningspepp

Idag har jag kört välgörenhetsspinning. Passet var riktigt bra, mycket stå upp och spinna snabbt. Jag var inte l i t e svettig efteråt. Nu var det ett bra tag sen jag körde spinning och herregud vad kul och svettigt det är. Körde rätt mycket spinning förut men sen vet jag inte varför jag slutade med det..men nu kommer jag lägga in en spinningdag i träningsschemat for sure.

Jag körde passet med techno. Måste få tag i musiken som spelades under passet, sjukt peppande musik