Mat en fredagskväll..
Träning idag: Rehab ben och rumpa
Mat på bilderna ovan (födelsedagsmiddag):Pasta, italiensk köttfärsås, skinka, parmesan o gräddsås. Sallad, tomat, mozarella. Marängswich. Och till förrätt blev det tunnbröd med renskav och pepparrot 
Träning imorgon: Rygg
Mat imorgon: Vi ska ha gäster så det blir en massa gott!!
Hoppas ni haft en fin fredag.
